• Sağlık

    Gebelikte görülen şikayetler nelerdir?

    GEBELİKTE GÖRÜLEN HASTALIKLAR Fizyolojik değişiklikler Metabolik değişiklikler ve sağlık sorunları nelerdir ? Gebelik kolay bir süreç değildir. Anne adayı bir çok problemle karşı karşıya kalabilir.Bu süre zarfında, birçok kadın sık idrara çıkma, aşırı yorulma, mide bulantısı , kusma ve artmış meme hassasiyeti yaşayabilir. Bu semptomların tümü normal olabilir. Bu makale de , gebelikte sık görülen yakınmalarla ilgili detaylı bilgileri bulabilirsiniz. Gebelik , hayatın en doğal ve güzel olaylarından biridir fakat çokta rahat geçtiği söylenemez.Gebelik döneminde hormonların dalgalanması, bebeğin büyümesi bir kaç komplikasyonuda beraberinde getirir. Çoğu septom normal olmakla birlikte herhangi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. İşte madde madde gebelikte görülen şikayetler..   Gebelikte görülen şikayetler Baş ağrısı: Kan damarlarındaki basıncın neden…

  • Gebelik

    Anne karnında bebeğin ilk hareketi ne zaman başlar ?

    Anne karnında bebeğin ilk oluşumu ne zaman hissedilir Anne karnında bebeğin ilk hareketleri kalp atışı ne zaman başlar duyulur tüm ayrıntılar burada Hamileliğinizin en heyecan verici anlarından biri, bebeğinizin o ilk küçük hareketlerini hissederken yaşanır. Bu minik hareketler bebeğinizin geliştiğini ve içinizdeki küçük yaşama daha yakın hissetmenize yardımcı olduğuna dair sizi temin eder. Bebekler çoğunlukla kendi çevrelerinde olup bitenlere tepki olarak hareket etme eğilimindedirler. Çok fazla gürültü, ışık veya hatta güçlü gıdalar bebeğinizi tekmeleyip hareket ettirmeye teşvik edebilir. Bu makale gebelikte bebeğin ilk hareketleri hakkın da bilgiler vermektedir. Anne karnın da bebeğin ilk hareketleri Bebeğinizin ilk kez hareket ettiğini hissederseniz hamileliğinizde özellikle heyecan verici ve duygusal bir an olabilir. Hamileliğinizin…

  • Gebelik

    Adetten sonra ne zaman hamile kalırım ?

    Adetten sonra ne zaman hamile kalınır kadınlar kulübü ?  Her kadının döngüsünün uzunluğu ve hormon düzenliliğine dayanarak farklı bir bereketli zamanı vardır. Adetinizin ilk günü (döneminiz) döngününüzün 1. Günüdür. 4 günlük 4. günde hamile kalmanız imkansızdır çünkü 4 gün içinde bir yumurtanın olgunlaşması için yeterli zaman yok. Bununla birlikte, her ay düzenli bir döngüye sahip değilseniz o zaman ovülasyonunuz norma olmayabilir. Gebe kalmak istemiyorsanız güvenli kontrasepsiyon uygulamak her zaman en iyisidir. Adetim Düzensiz ovülasyonu nasıl hesaplarım ? Üreme sistemi hassasdır. Vücudunuzdaki değişikliklere kolayca tepki verir. Hastalık, stres, fazla egzersiz ve kilo alımı, menstruasyon döngüsünü durdurabilir veya sporadik oluşumuna neden olabilir. Hormon dengesizlikleri ve polikistik over sendromu gibi tıbbi durumlar sizi…

  • Gebelik,  Sağlık

    Sezeryan doğum nedir ?

    Sezeryan doğum yapanlar kadınlar Kulübü Sezeryan doğum mu Normal Doğum mu ? Hamile olduğunu öğrendikten sonra anne adaylarında mutluluk ve heyecan kaçınılmaz oluyor. Gebelik ilerledikçe bu heyecan ve mutluluğun yerini doğum kaygısı alıyor. Acaba bebeğimi nasıl doğurucam, normal doğummu sezeyanmı düşünceleri anne adayında kaygıya neden oluyor. Uzmanlar gerekmedikçe sezeryanı uygun bulmuyor. Anne ve bebeğin hayati tehlikesi varsa sezeryan uygulanmalıdır. Yoksa keyfi olarak korku nedenli sezeryan tercih edilmemelidir. Düşünün ki eskiden kadınlar sayısız doğum yapmakta ve doğumları normal gerçekleşmekteydi. Öyleki kendi başına , tarlada, tuvallette, ahırda doğum yapanlar olmuştuur. Doğum eylemi tamam zordur ama abartıldığı kadar zor olsaydı kadınlar tekrar tekrar yeni bir gebelik düşünmezdi değilmi ? Lütfen gerekmedikçe sezeryanla doğumu…

  • Sağlık

    Antep fıstığının faydaları nelerdir ?

    ANTEP FISTIĞININ FAYDALARI NELERDİR ? Antep fıstığı, sağlıklı besleyici özellikleri ile tanınan lezzetli kuru yemişlerden biridir.Antep fıstığı, zengin bir enerji kaynağıdır. Antep fıstığı, karotenler , E vitamini ve polifenolik antioksidan bileşikler gibi birçok antioksidan fitokimyasal maddeyi bünyesinde barındırır. Fıstık riboflavin, niasin, tiamin, pantotenik asit, B-6 vitamini ve folatlar gibi birçok önemli B kompleks vitamin grubuyla doludur. Ilımlı tüketilen antep fıstığı kalp sağlığının geliştirilmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, kalbin daha sağlıklı kalması için diyet kolesterolünün farklı gıdalardan emilimini azaltan fitosteroller içerir. Bu yüzden, kalbinizi güvende tutmak istiyorsanız, antep fıstığı tüketebilirsiniz. Antep fıstığı lif bakımından yüksektir. İçinde bulunan lif aynı zamanda metabolizmanızı güçlendirmenize yardımcı olur. Antep fıstığı, sindirim sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan…

  • Gebelik

    Hafta hafta bebeğin oluşumu ve gelişimi

    Hafta hafta gebelik kadınlar kulübü Gebeliğin ilk resmi haftası, aslında gününüzün başladığı gün başlar. Tahmini Teslim (Doğum ) Tarihi (bebeğinizin son döneminin ilk gününden itibaren hesaplanır. Hamilelik planlıyorsanız, dikkate almanız gereken çok şey var. Gebe kalmadan yaklaşık üç ay önce bir folik asit takviyesine başlamayı (eczanenizden almanız) öneririz. Bu, bebeğinizin Spina Bifida gibi sinirsel bir tüp defekti oluşturma riskini azaltır. Bu aynı zamanda yaşam tarzı seçimlerini düşünmek ve sağlıklı bir gebelik süreci için en iyi başlangıç ​​olanağı verir. Hafta hafta gebelik Yumurtlama İki hafta bitiminde veya sonraki döneminizin başlangıcından 14 gün önce, yumurtalıklarınızdan biri yumurta bırakıp fallop tüplerinize doğru gitmeye başlar. . Yumurtanız yumurtalıktan çıktıktan sonra yaklaşık 24-48 saat yaşayacaktır.…

  • Sağlık

    Bebeğin kulağı nasıl temizlenir ?

    Kirli bebek kulakları nasıl temizlenmeli ? Bebeğimin kulağını nasıl temizlerim ? Bebeklik döneminde küçük miktarda kulak kiri birikmesi yaygındır. Ancak bir çok annenin bebeğinin kulaklarını temizlemeyle ilgili endişeleri var. Bebeklerin kulak zedelenmelerini delme riskinin farkında olan bir çok anne temizleme konusunda güvencesiz dir. Bebek kulaklarının temizliği söz konusu olduğunda güvenlik en önemli önceliktir. Kulak kiri ölü deri hücreleri ve kulağı kaplayan bezler tarafından üretilen kalın, yapışkan bir malzemeden oluşur. Her ne kadar rahatsız edici olsa da, bebeğinizin fizyolojisinin tamamen normal bir parçasıdır ve hatta kulaklarını sağlıklı tutabilir.Çocuğunuzun kulaklarından birinde akıntı görmek yaygındır .Her yaştaki çocuklarda hafif ila orta kulak kiri birikmesi yaygındır. Bir aletin veya pamuklu çubukun bebeğinizin kulağına sokulması…

  • Gebelik,  Sağlık

    Gebelikte bel ağrısı neden olur ?

    Hamilelikte bel ağrısı yaşayanlar Bel ağrısı nasıl geçer ne zaman geçer sebepleri ve daha fazlası burada Kadınlar Kulübü  Tebrik ederiz! Hamilesiniz ! Bu harika bir haber ve eğer ilk kez anne olucaksanız , hayatınızın en güzel anlarından birini kutlamak için iyi bir nedeniniz var. Gebelik süresince vücudunuz da bir çok değişimler olucaktır. Bunun yanı sıra duygusal anlamda da değişimler yaşayacaksınız. Gebelik süreci keyifli olduğu kadar zorlu bir süreçtir. Anne adayı bu süreçte çeşitli deneyimlere sahip olucaktır. Bu makalemiz de gebelikte görülen sırt ağrısının nedenlerini ve tedavisine değinicez. Gebelikte bel ağrısı neden olur ? Gebelikte bel ağrısı yaygın görülen bir sorundur. Çoğu zaman endişe gerektirmez. Ancak bel ağrısına kasık ağrısı ,…

  • Sağlık

    Tarlusal kullandıktan sonra ne zaman adet olunur ?

    Tarlusal kullananlar Tarlusal kullananlar hamile kalır mı kadınlar kulübü sitesinde tüm ayrıntıları ile birlikte yazdık. Adet gecikmesini , bir çok kadın hayatının bazı dönemlerin de yaşamıştır. Adet gecikmesinin nedenleri genelde gebelik, stres, mevsim dönüşleri,hormonal problemler, rahim kaynaklı sorunlar dır. Gecikme periyotları genellikle ovülasyon eksikliğinden kaynaklanır . Yumurtlama oluştuğun da düzenli mens gerçekleşir. Ancak yumurtlama olmadan da mensin gerçekleşmesi mümkündür. Genelde yumurtlama olmadan gerçekleşen kanamalar düzensiz olmaktadır. Bu tür dönemlere anovulasyon dönemi denir. Düzensiz dönemler için 4 ortak neden: Aslında, çoğu kadın hayatının bir noktasında düzensiz kanama yaşar. Geciken bir dönem her zaman ciddi bir şeylerin olduğu anlamına gelmez. Adet Döngüsünün ortalama uzunluğu 28-35 gün civarındadır ve menstrual kanama genellikle 3-7…

  • Gebelik,  Sağlık

    Gebelik Testi Nasıl Sonuç Verir Nasıl Yapılır ?

    Gebelik testi ne zaman yapılır kadınlar kulübü Hamilelik testi ne zaman nasıl yapılır ne zaman belli olur ve doğru sonuç verir ? Hamile olabileceğinizi düşünüyor musunuz? En etkili doğum kontrol yöntemleri olsa bile , her zaman hata yapma şansı vardır. Sonuçta, yumurtayı gübrelemek yalnızca bir sperme ihtiyaç vardır.Hamile kalmak aslında sanıldığı kadar ne kolay nede zordur. Biraz nasip kısmet işi. Bunun yanın da doğru zamanda birliktelik üreme problemi yoksa gebe kalmayı sağlayabilir.Çoğu kadının merak ettiği sorulardan biri gebelik şüphesin de ne zaman test yapacağıdır. Bu makalemizde gebelik testi ile ilgili bilgilere yer vericez.   İdrardan gebelik testleri tipik olarak idrarda insan koryonik gonadotropin (HCG) adı verilen bir hormon test edilir…