Bebek sahibi olan annelerin zaman zaman başlarına gelen süt kanallarının tıkanması durumunda çok sayıda geri dönüş almaktayız. Süt kanalları tıkanan kadınların yorumları. Bu durumda yapılması gerekenlerin neler olduğunu sizlere paylaşarak yardımcı olmak istiyoruz.

Süt kanallarının tıkanması ( mastit ) neden olur ?

Süt kanallarının tıkanması durumunu öncelikle sizlere izah etmek istiyoruz. Bu durum öncelikle bir bölgede yani bir memede ya da iki memede birlikten oluşabilir. Özellikle göğüslerin basınca maruz kalmasından dolayı böyle bir durum oluşabilir. Yine çok sıkı durumda bulunan özellikle göğüsleri dik göstermek adına sütyenlerde kullanılan alt destek telinin buna neden olduğu ortadadır.

Süt kanallarının tıkanmaması mastit için yapılması gerekenler şunlardır:

• Memeleri çok fazla sıkacak sütyenlerden kaçınmak.
• Tel destekli sütyen kullanmamak.
• Özellikle emzirme döneminde göğüs çevresini yumuşatmak.
• Sıcağa yakın banyo yapmak.
• Göğüslere çok sıcak olmayacak şekilde su torbası uygulamak ( lütfen bastırmayınız bunu yaparken ).
• Emzirme zamanında sürekli olarak bebeğin pozisyonunu değiştirmek.
• Soğuktan kesinlikle kaçınmak ve bol sü tüketmek.

Bu yazılanları yaparak süt kanallarınızın tıkanmamasını, tıkalı ise açılmasını sağlayabilirsiniz. Çok büyük sıkıntı duyuyor iseniz kendi başınıza yukarıda yazılanları uyguladığınız halde süt kanallarının tıkanıklığı geçmiyor ise şunları yapabilirsiniz.

TIKALI SÜT KANALLARI( MASTİT ) NASIL AÇILIR ?

• Sıcak banyo yaptığınızda sabunla çok bastırmadan göğüslerinize masaj yaptın.
• Sıcak banyo haricinde ılık su torbasını bastırmadan uygulayınız. Yirmişer dakika.
• Bebeğinizi emzirdiğiniz halde açılma olacaktır.

Bu durumların haricinde iyice kemikleşen hatta iltahap olan bir durum ile karşı karşıya iseniz, memelerinizin uçlarında çatlamalar meydana geldi ve ateşiniz de artık düşmeyen bir hal almış ise bu durumda hiç bir şey yapmadan acilen doktora gitmek durumundasınız. Lütfen kendi başınıza bir şey yapmayın.

Muhtemelen ilgili hekim sizleri ultrason ile kontrol edecek ve geçebilecek ise pompa kullanmanızı tavsiye edecek durum iltihabik ise muhtemelen antibiyotik ile bu durumun çözülmesi adına ilaç almanız sağlanacaktır.

Sizlerin tıkalı süt kanalı ilgili yaşadığınız ve bu durumda olan sevgili annelerimize anlatacaklarınız var mı ? Bu durumdan nasıl kurtuldunuz neler yaşadınız bizlere söyleceklerinizi yorumlarınız ile iletebilirsiniz. Ayrıca meme başı akıntısı durumunuz var ise bu site sizlere yardımcı olabilir kızlar.

Gebelikte kanama neden olur ? Hamileliğin ilk üç ayında vajinal kanama veya lekelenme yaygındırve genellikle anne için endişe kaynağıdır. . Kanama, ciddi bir sorunun varlığına işaret edebilir, ancak bu her zaman ciddi olmayabilir. Aslında hamile kadınların yaklaşık % 20 si gebeliğin ilk üç ayında hafif kanama veya lekelenme yaşarlar. Çoğu, komplikasyonsuz gebeliklere devam ederler ve nihai olarak sağlıklı bir bebek doğururlar.

Gebelikte görülen kanama anne adayına bebeğini kaybetme korkusu yaşatır. Kanama, bir ped giymeyi gerektiren ağır kan akışını ifade eder. Kanama birinci trimesterde meydana gelirse, ortaya çıkan kanama miktarı çok fazla ise mutlaka hekime görünün. Hamileliğin ilk üç ayında vajinal kanama, birkaç farklı faktörden kaynaklanabilir. Kanama, tüm gebeliklerin % 20 ila % 30 unu etkiler. Ve birçok kadın hamilelikte ne kadar kanamanın normal olduğunu merak ediyor.

YERLEŞME KANAMASI

İmplantasyon kanaması, döllenen yumurta, beklenen menstruel periyodun etrafında uterusun duvarına implante edildiğinde gerçekleşen bir kanama şeklidir . Bu kanama gebeliğin ilk haftaların da olabilir. Kısa sürelidir bir kaç damladan ibarettir sürekli olmaz.

DIŞ GEBELİK MOL GEBELİK VE MİYOM KAYNAKLI KANAMA

Gebelik testi yaptınız sonuç pozitif çıktı. Ara ara kramplar lekelenmeler yaşadınız. Bu lekelenmeler kanamaya dönüştü . Hcg değerleri sağlıksız bir gebeliğe sahip olduğunuzu gösteriyor . Ultrason muayenesi ile durumunuz netleşti artık kanamanın nedenini öğrenmiş durumdasınız.

GEBELİKTE KANAMA DÜŞÜK HABERCİSİ OLABİLİR

Kanama, düşük yapma riskini artırır. Gebelikte kanama görenlerin yaklaşık yarısı düşük yapmaktadır.

BİRİNCİ TRİMESTERDE KANAMA NEDEN OLUR ?

Gebelik sırasında normal hormon üretimi rahim ağzında değişikliklere neden olabilir, bu da serviksin daha yumuşak ve kanamaya daha yatkın hale gelmesine neden olur. Ayrıca servikal polipler kanamaya neden olabilir. Polibiniz varsa cinsi münasebet esnasında yada sonrasında kanama yaşayabilirsiniz. Herhangi bir enfeksiyonda kanamaya neden olmuş olabilir.Ayrıca anormal bir vajinal akıntıya sahip olabilirsiniz.

Gebeliğin ilk üç ayında vajinal kanamalar ciddi bir probleme işaret edebilir. Molar gebelik, ektopik gebelik ve düşüğün habercisi olabilir. Düşüğün belirtileri genelde karın ve bel ağrısı ve yoğun kanamadır. Hamileliklerin yaklaşık % 15 ila% 20 sinde, genellikle gebeliğin ilk 12 haftasında bir düşük gerçekleşir. Bir genetik bozukluk düşüklerin en yaygın nedenini temsil eder. Sevgili anneler ne diyor okuyucuları görüldüğü üzere gebelikte görülen kanamaların bir çok olası nedeni vardır. Ve bu kanamalar ciddiye alınmalıdır. Gebeliğinizin her hangi bir evresinde lekelenme yada kanama yaşarsanız mutlaka doktora görünün. Ayrıca doktor kontrollerinizi aksatmayın. Gebelikte görülen kanamalar ile ilgili sorularınız olursa bizlerle bu başlık altın dan paylaşabilirsiniz. Sorularınıza en kısa sürede dönüş olacaktır.

GEBELİKTE KANAMASI OLANLAR KADINLAR KULÜBÜ 

Doğum kontrolünün amacı gebeliği önlemektir ve çok çeşitli doğum kontrol yöntemleri vardır. Cinsel yönden aktif olan bireylerin çocuk planı yoksa istenmeyen gebelikler için uygun bir doğum kontrol yöntemi seçebilirler. Size uygun en iyi doğum kontrolünün hangisi olduğunu merak ediyorsanız , bir kadın doğum uzmanın dan bilgi alabilirsiniz. Doğum kontrol yöntemlerinin çeşitli olduğunu belirttik. Bu makalemizde doğum kontrol araçlarından olan spiralle değineceğiz. Spiral varken hamile kalınır mı , spiral varken gebelik devam edebilir mi gibi soruların yanıtını makalemizin devamın da bulabilirsiniz.

Bir RIA , bir hekim tarafından rahim içine yerleştirilen bir T-şekilli bir cihazdır. Doğru bir şekilde rahime takıldığı zaman gebelikten %99 koruyabilir. Bir hormonal RİA, beş ila 10 yıla kadar gebeliği önleyebilir . Bu doğum kontrol şekli son derece etkiliyken, gebeliğin önlenmesindeki başarıs ıcihazın yerine düzgün yerleştirilip yerleştirilmediğine bağlıdır. Bu nednele RİA taktıran kadınlar düzenli olarak jinekolojik muyaneden geçmelidir.

Doğum kontrolünün en iyi yöntemi nedir?

Her kadın için “en iyi” doğum kontrolü metodu yoktur. Sizin ve eşinizin için doğru olan doğum kontrol yöntemi, birçok şeye bağlıdır ve zamanla değişebilir.En etkili doğum kontrol yöntemlerinin bile başarısız olabileceğini unutmayın. Ancak daha etkili bir yöntem kullanırsanız hamile olma şansınız azalır.

https://www.hamilemiyim.org/hormonlu-spiral-kullananlar-ve-bilmesi-gerekenler/

Spiralle hamile kalabilir miyim ?

Gerçekten böyle bir risk mevcuttur, ancak istatistikler spiral türüne bağlı olarak olguların olasılıklarının% 0.5 ila% 2 aralığında olduğunu göstermektedir.
Soru : Spiral taktırdım 2 yıldır takılı. Bu ay adet olmadım sadece çamur gibi akıntım var . Sizce hamile olabilirmiyim ?
Bu tür soruları sıklıkla alıyoruz. Spiralle gebe kalmak mümkündür. Şayet spiralde kayma olursa yerinden oynarsa hamilelik söz konusu olabilir. Bu nedenle gebelik şüphesi olanların , gebelik testini yapmaları tedbiri sağlayacaktır.

RİA Baş ağrısı sivilcelenme yaparmı ?

Araştırmalar, RİA nın sivilceye, baş ağrısına, boğaz ağrısına, bulantıya, ruh hali değişikliklerine, cinsel yönelim kaybına veya kilo vermeye neden olmadığını göstermektedir. Ekstra kanser riski olduğuna dair bir kanıt yoktur.

RİA cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korurmu ?

Hayır korumaz. Cinsel yolla bulaşabilen enfeksiyonlardan korunmak için prezervatif kullanmanız gerekmeketdir.

Doğum kontrolü (kontrasepsiyon), gebeliği önlemek için kullanılan herhangi bir yöntem, ilaç veya cihazdır. Kadınlar, doğum kontrolünün farklı türlerinden birini seçebilir. Bazıları gebeliği önlemede diğerlerinden daha iyi çalışıyor. Kullandığınız doğum kontrol türünü, sağlığınıza, şu andaki ya da gelecekteki çocuk sahibi olma isteğinize ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemeye duyduğunuz gereksinime bağlı olarak değişir . Doktorunuz hangi türün sizin için en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.

Sevgili hanımlar ; spiraliniz varsa gebe kalma olasılığınız vardır . Spiraliniz varken gebelik septomları yaşıyorsanız mutlaka gebelik testi yapın. Ayrıca her hangi bir cinsel yolla bulaşan hastalığa sahipseniz spiral taktırmadan önce işlemi yapacak hekime hemşireye durumu bildirin.

Spiral kullananlar Kadınlar Kulübü – Hangi marka spiral kullanmalıyım Hormonlu spiraller ve daha fazlası

B 12 eksikliğinin dünyanın önde gelen besin eksikliklerinden biridir. Vitamin B 12 ruh halinize, enerji seviyenize, bellek, kalp, cilt, saç, sindirim ve daha fazlasına fayda sağlar. B 12 vitamini aynı zamanda adrenal yorgunluğu gidermek , enzim üretimi, DNA sentezi ve hormonal dengeyi içeren çoklu metabolik fonksiyonları ve sağlıklı sinir ve kardiyovasküler sistemleri korumak için önemli bir vitamindir . Diğer besin maddeleri gibi Vitaminler de insan vücudunun etkin performansında hayati bir rol oynamaktadır. Sağlık çizelgenizde çok küçük bir yere sahiptirler, ancak sağlıklı bir yaşam için çok faydalıdırlar. İnsan vücudu Vitamin üretemez ve dolayısıyla meyve ve sebzelerden uygun miktarda elde edilir. Bu yazıda, cilt , sağlık ve saç için B 12 vitamini yararlarını tartışacağız .

Vücuttaki geniş kapsamlı rolleri nedeniyle, bir vitamin B 12 eksikliği, potansiyel kronik yorgunluk , depresyon gibi duygu durum bozuklukları ve kronik stres ya da tükenme hissi gibi bir çok farklı negatif belirtiyle ortaya çıkabilir . B 12 vitamini, B vitamini kompleksinde bulunan 8 vitaminden biridir. Tüm B grubu Vitaminleri enerjiyi üretmek için yiyecekleri yakıt haline getirmekle yükümlüdür ancak B 12 vitamini de metabolizmanın düzenlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. B vitamini türleri arasında B 12 Vitamini , insanlar için en kritik olanıdır.

B12 Vitamin eksiliği

B12 vitamin eksikliği, egzama, aşırı pigmentasyon ve kuru cilt gibi çeşitli deri problemlerine neden olabilir. Bu vitaminin eksikliği hafıza yetersizliği, anemi, iştahsızlık, kaygı ve osteoporoz gibi rahatsızlıklara yol açar. Vejetaryenler bu eksikliği geliştirme riski yüksektir. Bu nedenle, bu bozuklukları önlemek için Vitamin B 12 takviyeleri almalıdırlar. Vitamin B-12, vücudun çeşitli işlevlerinde önemli bir suda çözünen vitamindir. B-12 vitamini bakımından zengin gıdalar balık, et, kümes hayvanları, yumurta ve tahkim edilmiş hububatları içerir. Gıda kaynaklarına ek olarak, vitamin reçeteli bir ilaç ve bir diyet takviyesi olarak mevcuttur.

B 12 vitamini , DNA nın başarılı sentezine, sinir sisteminin normal işleyişine ve hemoglobin üretimine katkıda bulunur. Karaciğer insan vücudunda B 12 vitamini depolamanın ana alanıdır. Vücutta bir vitamin B12 eksikliği gelişmesi mümkündür. Bu eksiklik genellikle yorgunluk belirtileri ile kendini gösterir. B12 vitamini eksikliği, anemi, yorgunluk, halsizlik, kabızlık, iştah kaybı, kilo kaybı, depresyon, zayıf hafıza, ağız kokusu, astım, görme sorunları ve düşük bir sperm sayısı gibi bir dizi hastalığa neden olabilir. Vitamin B 12 eksikliği belirtileri kendini yavaş gösterebilir ve bir süre tanınmayabilir. Bir B12 vitamin eksikliği hafıza kaybına, konfüzyona ve hatta demansa neden olabilen pernisiyöz anemi oluşturabilir.

B12 Vitamin takviyesi yan etkileri

Nadiren de olsa, B-12 vitamini yan etkileri ortaya çıkabilir. Hafif ishal, kalp çarpıntısı ve göğüs ağrısı, kaygı ve nefes alma sorunlarına neden olabilir. Uyku da uykusuzluğa yol açabilir. B-12 vitamini potansiyel olarak bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle yeni bir ilaç veya diyet takviyesine başlamadan önce bir doktorla konuşmanız önemlidir.

B 12 Vitamini Sağlıklı ciltl, saç ve tırnaklar için şarttır. Hücrenin üremesine ve cildin sürekli olarak yenilenmesine yardımcı olur. Vitamin B 12 meme, kolon, akciğer ve prostat kanseri dahil olmak üzere kanserlere karşı koruma sağlar. . Bu temel mikro besleyici, alyuvarların, sinir hücrelerinin gelişimini ve bakımını ve sinir hücrelerinin normal miyelinasyonunu (kapsama) etkiliyor. Aynı zamanda DNA, RNA ve nörotransmitterlerin üretiminde yardımcı olur. B-12 vitamini hem yapı hem de işlev bakımından diğer tüm vitaminler arasında eşsizdir. B12 vitamin eksikliği şüpheniz varsa mutlaka hekime görünün.

B12 Vitamini kullananlar kadınlar kulübü Kilo aldırır mı faydaları B12 vitamininin yan etkileri zararları kullanım süreleri

Gebelik kolay bir süreç değildir. Anne adayı bir çok problemle karşı karşıya kalabilir.Bu süre zarfında, birçok kadın sık idrara çıkma, aşırı yorulma, mide bulantısı , kusma ve artmış meme hassasiyeti yaşayabilir. Bu semptomların tümü normal olabilir. Bu makale de , gebelikte sık görülen yakınmalarla ilgili detaylı bilgileri bulabilirsiniz.

Gebelik , hayatın en doğal ve güzel olaylarından biridir fakat çokta rahat geçtiği söylenemez.Gebelik döneminde hormonların dalgalanması, bebeğin büyümesi bir kaç komplikasyonuda beraberinde getirir. Çoğu septom normal olmakla birlikte herhangi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. İşte madde madde gebelikte görülen şikayetler..

Gebelikte görülen şikayetler

Baş ağrısı:

Kan damarlarındaki basıncın neden olduğu hormonal değişikliklerle tetiklenen bu durum, ilk üç ayda en sık görülür. Ancak anneler, yorgunluk, sinüs tıkanıklığı, stres, açlık ve kafein çekme eğilimi gösterdiğinden, baş ağrısı yaşayabilir.

Sırt ağrısı

İkinci veya üçüncü trimesterde, bebeğinizin pelvik kemiğindeki ağırlığı siyatik sinirinizi zorlayabilir. Sonuç itibari ile belinizde ağrı ve kramplar yaşayabilirsiniz.İyi bir duruş bel ağrılarınızı önleyebilir.

Kabızlık

Gebelikte kabızlık gebelerde ortak bir sorundur.Artan progesteron seviyeleri sindirim sistemini etkiyebilir dolaysıyla kabızlık söz konusu olabilir. Aynı zamanda hemoroid gelişebilir. Yüksek lifli meyve, sebze ve tahıl tüketmek kabızlığı önleyecektir.

Kasık ağrısı

İkinci trimesterde ağrı yaygındır . Ağrıyı önlemek mümkün değilidr fakat hızlı hareket etmekten kaçının..

Bacak ağrısı

Gebelikte bacak ağrısı yine yaygın görülmektedir. Gebelikte bacak ağrısı kalsiyum eksikliğinden de olabilir. Bacak ağrılarınızı önlemek için arada bir bükün ve uzatın. Şiddetli bacak ağrınız varsa mutlaka doktorunuza bildirin.
Ayak şişmesi

Gebelikte vücudunuz sıvı tutma eğilimindedir. Buda bacak ve ayaklarınızda şişmeye neden olabilir. Bu ödemi azaltmak için tuzlu yiyeceklerden kaçının ve sizin için sakıncası yoksa yürüyüş yapın.

Mide bulantısı

Gebeliğin ilk dönemlerinde mide bulantıları kaçınılmazdır. Hormonların dalgalanmasından dolayı gerçekleşmektedir.Günün herhangi bir saatinde gelişebilir. Bu süreçte yapmanız gereken yağlı ve kızarmış ürünlerden uzak durmaktır. Aşırı mide bulantısına sahipseniz mutlaka doktorunuza bildirin. Bu durum beslenmenizi zorlayabilir.

Yorgunluk

Gebelik döneminde anne adayının kendini yorgun bitkin hissetmesi normaldir. Ancak süreklilik arz ediyorsa anemi kaynaklı bir durum söz konusu olabilir. İlk 3 ayda kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

Gebelik anemisi

Gebelikte anemide yaygındır. Demir eksikliği sizi yorgun, uyuşuk ve nefes darlığığı gibi septomlara maruz bırakabilir. Bu yüzden demirden yüksek gıdaları tüketmeye özen gösterin. Ayrıca aşırı demir eksikliği ve anemi söz konusu ise hekiminiz size takviye reçete edebilir. Çeşitli anemi formları veya düşük kırmızı kan hücresi sayısı vardır ve en yaygın nedeni demir eksikliği. Düşük folik asit ve vitamin B12 seviyeleri de anemiye katkıda bulunur.

Yüksek tansiyon

Gebelik boyunca her doğum kontrolünde kan basıncınızı test edeceksiniz. Yüksek tansiyon, idrarda protein ile birleştiğinde, pre-eklampsi adı verilen bir durumun gelişim sinyalini verebildiğinden, bu önemlidir . Yüksek tansiyon hamilelik sonlarında daha ciddi bir etkiye sahip olacaktır. Bir sorun haline gelirse hem anne hem de bebeğin yakından gözlenmesi önerilir ve daha ağır vakalarda hastaneye kaldırılmanız gerekebilir.

Karın çatlakları

Gebelikte bebeğiniz büyüdükçe karın derisinde çatlaklar ve buna bağlı kaşıntı gelişecektir. Nerdeyse her gebenin ortak sorunudur. Deri çatlağı ve kaşıntı kaçınılmaz olsada bunu önlemek mümkündür. Bu problemi önlemek için hekiminizden bilgi alınız.

Sevgili anneler ne diyor okuyucuları, gebelikte görülen sık şikayetlerle ilgili makalemizi incelediniz. Gebelik süresince sizler ne tür septomlara maruz kaldınız ? Gebelikte en çok hangi problemle karşılaştınız ? Konuya dair soru ve önerilerinizi bizlerle bu başlık altından paylaşabilir, sorularınıza en kısa zaman da yanıt alabilirsiniz.

GEBELİKTE GÖRÜLEN HASTALIKLAR Fizyolojik değişiklikler Metabolik değişiklikler ve sağlık sorunları nelerdir ?

Hamile olduğunu öğrendikten sonra anne adaylarında mutluluk ve heyecan kaçınılmaz oluyor. Gebelik ilerledikçe bu heyecan ve mutluluğun yerini doğum kaygısı alıyor. Acaba bebeğimi nasıl doğurucam, normal doğummu sezeyanmı düşünceleri anne adayında kaygıya neden oluyor. Uzmanlar gerekmedikçe sezeryanı uygun bulmuyor. Anne ve bebeğin hayati tehlikesi varsa sezeryan uygulanmalıdır. Yoksa keyfi olarak korku nedenli sezeryan tercih edilmemelidir.

Düşünün ki eskiden kadınlar sayısız doğum yapmakta ve doğumları normal gerçekleşmekteydi. Öyleki kendi başına , tarlada, tuvallette, ahırda doğum yapanlar olmuştuur. Doğum eylemi tamam zordur ama abartıldığı kadar zor olsaydı kadınlar tekrar tekrar yeni bir gebelik düşünmezdi değilmi ? Lütfen gerekmedikçe sezeryanla doğumu tercih etmeyin ! Doğum korkularınızı okuyup araştırarak , bir takım olumlamalar yaparak, doğru nefes teknikleri ile , terapilerle yenebilirsiniz !

Sezeryanla doğum yapacaksanız iyice düşünün

Bir sezaryen, kadınların sahip olduğu en büyük ameliyat türüdür . Çoğu sezaryen, lokal anestezi veya epidural ile yapıldığından, ameliyat sırasında uyanık olursunuz, bu yüzden çevrenizdeki şeylerin farkında olacaksınız. Sezaryende genel anestezi uygulanması daha az yaygındır. Sezaryenlerin yaklaşık düşük yüzdesi genel anestezi altına giriyor . Bebeğinizi sezaryen ile doğuracağınızı biliyorsanız buna planlı veya elektif sezaryen denir . Planlanan sezaryen aşağıdaki durumlarda yapılabilir.

Bebeğiniz makat pozisyonunda ise .
Bebeğiniz yan duruyorsa
Plasenta previa
HIV gibi enfeksiyonunuz varsa
Hamilelikle ilgili yüksek kan basıncınız var (pre-eklampsi)
Bebeğiniz yeterli miktarda oksijen alamıyorsa
Aşırı kanama var ve normal doğum gerçekleşmiyorsa

Sezeyan esnasın da acı hissedecek miyim ?

Doğum yapma konusunda endişeleniyorsanız, endişenizi hamilelik ve doğum sırasında destek sağlayabilecek bir sağlık uzmanıyla görüşmelisiniz. Çoğu sezaryen spinal veya epidural anestezi altında yapılır . Bu, uyanık olacağınız anlamına gelir; ancak vücudunuzun alt kısmında uyuşukluk duyulur; böylece herhangi bir acıyı hissetmezsiniz.

Sezaryen doğmuun riski nelerdir?

Sezaryen genellikle çok güvenli bir işlemdir ancak herhangi bir ameliyat türü gibi belirli bir risk taşır. Olası komplikasyonların farkında olmak önemlidir, özellikle tıbbi nedenlerden dolayı sezaryen olmayı düşünüyorsanız. Sezeryan ameliyatının riskleri kanama ve pelvik organ yani rahime yakın bulunan mesane, barsak gibi organların yaralanmasıdır. Yara veya rahim astarının enfeksiyonu , kan pıhtılaşması , bebekte geçici solunum bozukluğuda riskler arasındadır.  Sezeryan ameliyatın da aşırı kanama olabilir. Öyleki aşırı kanama olursa rahmin alınması bile gerekebilir.

Her gebe bir komplikasyon olmaksızın sağlıklı bir doğum yapmayı umud ediyor fakat bazen işler ters gidebilir normal doğum yerine sezeryan ameliyatı gerçekleştirilebilir. Sezeryanla doğum yapmanız gelecektede sezeryanla doğum yapacağınız anlamına gelmez. Sezeryan sonrası bir çok kadın normal doğum yapabilir. Sevgili okurlarımız sezeryan doğumla ilgili makalemizi incelediniz. Konuya dair yorumlarınızı önerilerinizi bizlerle bu başlık altından payalabilirsiniz. Ayrıca merak ettiğiniz sorular varsa yönlendirebilir, en kısa sürede sorularınıza yanıt alabilirsiniz..

Sezeryan doğum yapanlar kadınlar Kulübü Sezeryan doğum mu Normal Doğum mu ?

Antep fıstığı, sağlıklı besleyici özellikleri ile tanınan lezzetli kuru yemişlerden biridir.Antep fıstığı, zengin bir enerji kaynağıdır. Antep fıstığı, karotenler , E vitamini ve polifenolik antioksidan bileşikler gibi birçok antioksidan fitokimyasal maddeyi bünyesinde barındırır. Fıstık riboflavin, niasin, tiamin, pantotenik asit, B-6 vitamini ve folatlar gibi birçok önemli B kompleks vitamin grubuyla doludur. Ilımlı tüketilen antep fıstığı kalp sağlığının geliştirilmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, kalbin daha sağlıklı kalması için diyet kolesterolünün farklı gıdalardan emilimini azaltan fitosteroller içerir. Bu yüzden, kalbinizi güvende tutmak istiyorsanız, antep fıstığı tüketebilirsiniz. Antep fıstığı lif bakımından yüksektir. İçinde bulunan lif aynı zamanda metabolizmanızı güçlendirmenize yardımcı olur. Antep fıstığı, sindirim sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan yüksek miktarda diyet lifi içerir. C vitamini ve E vitamini gibi antioksidanların varlığı, vücudu vücutta hasara neden olan serbest radikallerden korur. Antioksidanlar, erken yaşlanmaya neden olan vücuttaki hücreye zarar veren serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur. Antep fıstığının faydalarını merak ediyorsanız okumaya devam edin.

Antep fıstığı sadece lezzetli değil bir çok vitamin ve minerali bünyesinde barındırıyor ve sağlığınıza katkıda bulunuyor. Antep fıstığı, günlük gerekli lif alımının iyi bir kısmını kendi başına karşılayabilen önemli miktarda diyet lifi içerir. Bu diyet lifleri gıdanın düzgün sindirimine yardımcı olur. Sindirimi optimize etmek, vücudun istenmeyen yağ depolamamasını sağlar. Ek olarak, tüm gastrointestinal sistemi sağlıklı tutar ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek bağırsakta tıkanmaları önler.Antepfıstığı, bilinen kolesterol düşürücü gıdalardan biridir. Kolesterolü düşürmek, koroner durum gelişme riskini azaltır. Ek olarak, antep fıstığı, kardiyovasküler sağlığı korumak için gerekli olan antioksidanlar bakımından zengindir. Antep fıstığında bulunan yüksek miktarda E vitamini göz sağlığını desteklemede ve aynı zamanda görüşünüzü iyileştirmede yardımcı olur. Ayrıca, gözleri maküler dejenerasyon ve katarakttan koruyan karotenoidler içerir.

Antep fıstığı bağışıklık sistemini güçlendirir.Bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için hayati öneme sahip B6 vitamini vardır. Aynı zamanda enfeksiyonları uzak tutmaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Antep fıstığı, zengin bir B vitamini kaynağıdır. B vitaminleri, iyi sinir iletimi, kas geliştirme, iyi bir ruh hali, çok fazla enerji ve enfeksiyonla mücadele gücü için gereklidir.Sindirime yardımcı olur ve kabızlığı önler. Kolon kanserini önler ve genel olarak sindirim sistemini iyileştirir. Araştırmalar, antepfıstığının güçlü anti-enflamatuar özelliklerinin, terapötik kullanım için harika bir şekilde kullanılabileceği sonucuna varmıştır. Antep fıstığı, trigliseritler üzerinde de faydalı etkilere sahiptir. Kilo vermek için sağlıklı bir aperatif olarak tüketilebilir. Antep fıstığının yaşa bağlı bilişsel düşüşü engellediği bulunmuştur.Antep fıstığındaki çinkonun bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir.

Araştırmalar antep fıstığının bir afrodizyak gibi davranabileceğini göstermektedir. Üç hafta boyunca her gün bir avuç fındık yiyen erkeklerde cinsel dürtüyü iyileştirdiği bulunmuştur. Antep fıstığı, hamilelik sırasında önemli olan çeşitli besin maddelerinin sağlıklı bir dozunu sunar.Antep fıstığındaki E vitamini cildinizi UV ışınlarından korur ve erken yaşlanma belirtilerini geciktirir. Genel olarak sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak önerilen miktarlarda antepfıstığı yemek kilo kontrolüne yardımcı olabilir.Yüksek lif içeriğinden dolayı diyetinize antepfıstığı eklenmesi enerji seviyenizi artırabilir. Yeni araştırmalar, diyetinize antepfıstığı eklemenin, eğer prediyabetiniz varsa veya hastalığa yatkınsanız diyabetin önlenmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Antep fıstığı, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin miktarının arttırılmasında rol oynayan ve enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücresi üretimini artıran B6 Vitamininde de yüksektir.

Düşük magnezyumun, kolesterol ve yüksek tansiyon, aterogenez, arterlerin sertleşmesi ve yumuşak dokuların kalsifikasyonu gibi bilinen tüm kardiyovasküler risk faktörleriyle ilişkili olduğu iyi bilinmektedir .Antep fıstığı iyi bir magnezyum kaynağıdır. Ayrıca potasyum bakımından da zengindir. Potasyumun kan basıncını düzenlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.Son olarak antep fıstığı arginin bakımından özellikle yüksektir . Bu amino nitrik oksidi arttırır ve sağlıklı esnek kan damarlarını destekler.Antep fıstığı, beta karoten, fosfor, B6 vitamini, tiamin, potasyum, magnezyum ve lif de dahil olmak üzere vitaminler, mineraller ve besinlerle doludur .Düzenli ve orta düzeyde antep fıstığı tüketimi kalp sağlığımız için çok faydalıdır çünkü bir çok kardiyovasküler fayda sağlar. Antepfıstığı tüketmek vücudumuzdaki kötü kolesterolü (LDL kolesterol) düşürmede yardımcı olur ve iyi kolesterol seviyesini yükseltir. Bunu yaparak, kalp krizi, felç, arterlerin tıkanması, ateroskleroz vb. Gibi çeşitli kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.

Bebeklik döneminde küçük miktarda kulak kiri birikmesi yaygındır. Ancak bir çok annenin bebeğinin kulaklarını temizlemeyle ilgili endişeleri var. Bebeklerin kulak zedelenmelerini delme riskinin farkında olan bir çok anne temizleme konusunda güvencesiz dir. Bebek kulaklarının temizliği söz konusu olduğunda güvenlik en önemli önceliktir.

Kulak kiri ölü deri hücreleri ve kulağı kaplayan bezler tarafından üretilen kalın, yapışkan bir malzemeden oluşur. Her ne kadar rahatsız edici olsa da, bebeğinizin fizyolojisinin tamamen normal bir parçasıdır ve hatta kulaklarını sağlıklı tutabilir.Çocuğunuzun kulaklarından birinde akıntı görmek yaygındır .Her yaştaki çocuklarda hafif ila orta kulak kiri birikmesi yaygındır. Bir aletin veya pamuklu çubukun bebeğinizin kulağına sokulması kulak zarını delebilir kulağa kiri daha da itebilir ve bu da enfeksiyona neden olabilir. Yumuşak bir bezi yumuşak ılık suyla ıslatın ve bebeğin dış kulağında toplanan kulak kirini temizlemek için kullanın. Bezi bebeğin kulağına doğru itmeyin.

Bebeğin Kulaklarını Temizlerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kulağa ne kadar basit geliyorsa, bebeğin kulaklarını temizlemek kolay bir iş değildir ve en ufak bir hata bebeğinizin yoğun ağrısına neden olabilir. Bebek kulak bakımı önceliklendirilmelidir.

Kulakların içinde sivri nesneler kullanmayın.
Pamuklu çubuk veya kulak tomurcuğu takmaktan kaçının.
Aşırı kulak zarını boşaltmak için soğuk su kullanmayın.
Kulağın içine su veya herhangi bir sıvı püskürtmeyin
Kulağı çok sık veya çok sert temizlemeyin.

Bebeğinizin kulaklarıı temizlemeden önce bebeğinizi sakinleştirin ve uygun bir pozisyona alın. Ilık suya bebeğinizin kulaklarını çok bastırmadan be yardımı ile temizleyin. Bebeğin kulakları ilk aylarda sık sık temizlenmez. Bebeğin kulaklarına kulak temizleme çöpü sokulmaz. Daha önce belirttiğimiz gibi kulak çöpü bebeğin kulak zarına zarar verebilr yada kiri derinlere itebilir. Bebeğinizin kulaklarını temizlemeden önce bebeğinizin doktoruna danışın. İnternette gördüğünüz okuduğunzu şeyleri bebeğinize uygulamayın.

Büyük miktarlarda kulak kiri, sadece kulağa bakarak kolayca tespit edilebilir. Bazen içte bulunan kulaktan da küçük bir kahverengi renkli sıvı olabilir. Bebeğiniz acı çekiyorsa veya kulak kiri normalden farklı görünüyorsa, o zaman kulak iltihaplanması ihtimali vardır . Enfeksiyonun belirgin işareti yüksek ateş veya bebeğin kulaklarından dışarı akan beyaz renkli irin. Bu durumda bebeğinizi hemen doktora götürün.

Kulak kirini çıkarmanın en iyi yolu, yumuşak bir bez ve ılık su kombinasyonunu kullanmaktır.Bir bebeğin kulaklarını temizlemenin temel kuralı, kulak çöpü kullanmamaktır. Pamuklu çubukları kulak zarını delebilir kiride kulak kanalına daha da ittiği bilinmektedir. Bu, kanal tıkanmasına yol açan sorunları ve sonuçları kötüleştirir. Gliserin ve zeytin yağı kulak kirinin yumuşamasına ve bebeğin kulağının rahatlıkla temizlenmesine olanak tanır ancak bebeğinizin doktoruna danışmadan hiç bir müdahalede bulunmayın. Bebeğinizi yıkarken kulağına su kaçabilir. Kaçan su bebeği huzursuz edebilir. Banyo esnasınd abebeğinizin kulağına su kaçmasını engellemek için vazelinli pamuk kullanabilirsiniz. Yada bebeğinizin kulağına sakız yapıştırabilrisiniz. Sakız kulak deliğinden kaçacak kadar küçük olmamalıdır. Yinede her iki yöntemi denemeden önce doktora danışmanızı öneriyoruz.

Kulak kirinin birikmesi çok normaldir.Kulak kiri koruyucu bir maddedir ve genellikle herhangi bir soruna neden olmaz. Bununla birlikte, bazı durumlarda, kulak kiri bir soruna neden olur ve tıbbi müdahale gereklidir. Bebeklerde kulak temizliği rutin bir iş değildir fakat bebeğiniz büyüdükçe hijyen gerekli olacaktır. Bbeğinizin kulağında normalden fazla akıntı varsa ateş ve huzursuzluk duruma eşlik eidyorsa bebeğinizi hemen doktora götürün.

Kirli bebek kulakları nasıl temizlenmeli ? Bebeğimin kulağını nasıl temizlerim ?

Tebrik ederiz! Hamilesiniz ! Bu harika bir haber ve eğer ilk kez anne olucaksanız , hayatınızın en güzel anlarından birini kutlamak için iyi bir nedeniniz var. Gebelik süresince vücudunuz da bir çok değişimler olucaktır. Bunun yanı sıra duygusal anlamda da değişimler yaşayacaksınız. Gebelik süreci keyifli olduğu kadar zorlu bir süreçtir. Anne adayı bu süreçte çeşitli deneyimlere sahip olucaktır. Bu makalemiz de gebelikte görülen sırt ağrısının nedenlerini ve tedavisine değinicez.

Gebelikte bel ağrısı neden olur ?

Gebelikte bel ağrısı yaygın görülen bir sorundur. Çoğu zaman endişe gerektirmez. Ancak bel ağrısına kasık ağrısı , lekelenme ve kanama eşlik ederse mutlaka hekime görünmekte fayda vardır. Bu septomlar gebeliğinizle ilgili bir sıkıntıya işaret edebilir. Adetin gecikmesi ile birlikte bel ağrıısı hissedebilirsiniz. Ayrıca gebeliğin ilerleyen evrelerin de bel ağrısı kaçınılmaz olucaktır. Gebelikte bel ağrısı genelde bebeğin büyümesi ile vücudun ağırlık kanamasın dan dolayı oluşmaktadır. Ayrıca yanlış duruş,oturuş bel ağrısına mahal verebilir.

Gebelikte bel ağrısı ne zaman olur ?

Gebeliğe bağlı sırt ağrısı genellikle omurganın belirli bir bölgesine lokalizedir ve yaygın değildir. Sırt ağrısı hamileliğin beşinci ile yedinci ayları arasında ortaya çıkma eğilimi gösterir, ancak daha erken başlayabilir. Bazen, pelvisin ve bacaklardaki diğer bölgeler etkilenir, ancak nadiren dizin altında da ağrı oluşur.

Gebelikte bel ağrısı sebepleri nelerdir ?

Gebeliğin, erken evrelerinde rahatsızlık verebilen ve bel ağrısı oluşturabilen diğer koşullar hem mekanik hem de hormonal faktörlerden kaynaklanmaktadır. Araştırmalar, gebe kadınların yarısında ve dörtte üçünde gebelik döneminde herhangi bir zamanda bel ağrısı yaşadığını gösteriyor. Gebeliğe bağlı sırt ağrısının nedeni büyük olasılıkla mekanik, metabolik, dolaşımdaki ve psiko sosyal katkıda bulunan faktörlerin bir kombinasyonu ile ilgilidir.Bununla birlikte, nedenlerin çoğu aşağıdaki alanlara ayrılabilir..

Hamile kalmadan önce bel ağrısından müzdaripseniz kilo alma, kötü duruş ve bağların yumuşamasından dolayı hamilelikte tekrarlama veya kötüleşme olasılıkları daha fazladır. Ağrı şiddetli olabilir, bu da özellikle yürürken ya da merdiven çıkmayı ,oturmayı zorlaştırır.Gebelik sırasında vücudunuz relaxin adı verilen ve pelvik bölgedeki bağların rahatlamasına ve dolayısıyla eklemlerin doğum sürecine hazırlıklı hale gelmesine izin veren bir hormon yapıyor. Aynı hormon, omurgayı destekleyen bağların gevşemesine neden olabilir buda bel ağrısına yol açabilir. Sağlıklı bir hamilelik döneminde, kadınlar genellikle kilo alırlar. Omurga bu ağırlığı desteklemek zorundadır. Bu bel ağrısına neden olabilir.

Hamile kadınların% 50 ila 80 i bel ağrısı yaşıyor. Sırt ağrısı ve gebelik arasındaki bağlantı tam olarak anlaşılamadığından, doğru tedaviye erişim zor bir iş olabilir. Neyse ki, hamileliğe bağlı omurga ağrısı tipik olarak kısa ömürlüdür çoğu vakada doğumundan kısa süre sonra gider. Gebeyseniz ve şiddetli bel ağrılarınız varsa mutlaka hekime görünün. Doktorunuzun izni olmaksızın gebelik sırasında herhangi bir ilaç kullanmayın.Sevgili okurlarımız gebelikte bel ağrısının nedenleri ile ilgili makalemizi incelediniz. Konuya dair yorum ve önerilerinizi , sorularınızı bizlerle bu başlık altın dan paylaşabilir, verdiğiniz bilgilerle bir çok anne adayına ışık olabilirsiniz. Tüm anne adaylarımıza sağlıklı gebelik süreci diliyoruz..

Hamilelikte bel ağrısı yaşayanlar Bel ağrısı nasıl geçer ne zaman geçer sebepleri ve daha fazlası burada Kadınlar Kulübü 

Adet gecikmesini , bir çok kadın hayatının bazı dönemlerin de yaşamıştır. Adet gecikmesinin nedenleri genelde gebelik, stres, mevsim dönüşleri,hormonal problemler, rahim kaynaklı sorunlar dır. Gecikme periyotları genellikle ovülasyon eksikliğinden kaynaklanır . Yumurtlama oluştuğun da düzenli mens gerçekleşir. Ancak yumurtlama olmadan da mensin gerçekleşmesi mümkündür. Genelde yumurtlama olmadan gerçekleşen kanamalar düzensiz olmaktadır. Bu tür dönemlere anovulasyon dönemi denir.

Düzensiz dönemler için 4 ortak neden:

Aslında, çoğu kadın hayatının bir noktasında düzensiz kanama yaşar. Geciken bir dönem her zaman ciddi bir şeylerin olduğu anlamına gelmez. Adet Döngüsünün ortalama uzunluğu 28-35 gün civarındadır ve menstrual kanama genellikle 3-7 gün sürer. Bir kişi için normal veya ortalama bir süre başka biri için tamamen farklı olabileceğini unutmayın. Aşağıda, menstrüel düzensizliğe neden olan gecikmeli veya erken dönemlere neden olabilecek en yaygın 4 neden vardır:

-İlaç
– Stres ve kaygı
– Ergenlik ya da menopoz
– Gebeliği önleyici haplar veya acil kontrasepsiyon gibi hormonal doğum kontrolü

Bununla birlikte, adet döngüsünde ani bir değişiklik olduğunu fark ederseniz, başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir:

Tiroid Bozukluğu
Diyabet
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalık
Gebelik ( Düzensiz dönemler bazen hamileliğin işareti olabilir)
Polikistik Over Sendromu (PCOS)

Bazı durumlarda, hormon dengesizliği cevapsız dönemlere neden olur. Örneğin, doğum kontrol haplarını kullanıyorsanız, hapları almayı bıraktığınızda belirli bir süre düzensiz olabilir. Stres, kaçırılmış bir dönemin ikinci en sık nedenidir. Veya ciddi bir hastalık, cinsel yolla bulaşan hastalık, hızlı kilo kaybı veya kazanç veya yorucu egzersiz gibi fiziksel stres gecikmeye neden olabilir.

Tarlusal Nedir ?

Yukarıda belirttiğimiz gibi adet gecikmesinin bir çok endnei var. Adet gecikmesi yaşaynlara genelde hekimler, adetin söktürülmesi için tarlusal ilaç reçete eder. Tarlusal hap gebeliğin olmadığı tespit edildikten sonra kullanılmalıdır. Hekim tavsiyesi olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.

Kimler tarlusal kullanmamalı ?

Tarlusal hapı, emziren anneler, ağır karaciğer hastaları ve çocuklar kullanmamalıdır. Ayrıca gebe olan kadınların da tarlusal hapı kullanması zararlaıdır. Düşüğe neden olabilir.

Tarlusal kullanımı

Tarlusal 5 mg kutusunda 12 adet tablet bulunmaktadır.İlaç aç karnına veya tok karnına kullanılabilir. Tarlusal hap 1 bardak suyla içilmelidir. İlacı nasıl kullanmanız gerektiğini hekiminiz belirtecektir. Tarlusal ilacı mümkün mertebe her gün aynı saatler de almaya özen gösterin.Unutulan hapı dengelemek için çift doz uygulamayınız.

Tarlusal kullanırken ne zaman adet olurum ?

Adet gecikmesi yaşayan bayanlarda genelde tarlusal bitiminden bir kaç gün sonra adet gelmeye başlar. ( 1-7 gün ) İlaç bittiği halde döneminiz gerçekleşmez ise hekiminizle iletişime geçin. Alacağınız tablet sayısı tedavi görmekte olduğunuz rahatsızlığa bağlıdır

Sevgili anneler ne diyor okuyucuları, tarlusal hap ile ilgili yorumlarınızı deneyimlerinizi ve sorularınızı bizlerle bu başlık altın dan paylaşabilirsiniz. Vereceğiniz bilgilerin bir çok kişiye ışık olacağını belirtelim.

Tarlusal kullananlar Tarlusal kullananlar hamile kalır mı kadınlar kulübü