Hamileli\u011fin otuz be\u015finci haftas\u0131 ba\u015flam\u0131\u015fken, baz\u0131 kad\u0131nlar bebe\u011fini do\u011furma ile ilgili endi\u015fe ya\u015famaya ba\u015flar.Bu normaldir . Do\u011fum s\u00fcrecine kadar hekim kontrollerinizi aksatmamaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Hekim kontrolleri endi\u015fenizi giderebilir.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Bebe\u011finiz le\u011fen b\u00f6lgenizdeki ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 pozisyona do\u011fru hareket etmeli, kaburga, g\u00f6\u011f\u00fcs ve akci\u011ferlerinizdeki bas\u0131nc\u0131 azalt\u0131r, ancak mesanenizdeki bas\u0131nc\u0131 art\u0131r\u0131r. Bu daha s\u0131k idrara \u00e7\u0131kman\u0131za neden olur ve olduk\u00e7a can s\u0131k\u0131c\u0131 olabilir. S\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131 , pelvik a\u011fr\u0131 ve pelvik uyu\u015fukluk meydana gelebilir. Uyu\u015fukluk, pelvik sinirlerinizdeki bask\u0131ya ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu bebe\u011finizin do\u011fumu kadar devam edebilir. Rahats\u0131zl\u0131k a\u015f\u0131r\u0131 hale gelirse doktorunuzla konu\u015fun.<\/p>\n
Bebe\u011fin kulaklar\u0131 tamamen \u015fekillendirilmi\u015f ve iyi \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor, bu y\u00fczden ona ya da olabildi\u011fince s\u0131k konu\u015fun. Lanugo ortadan kaybolmaya ba\u015flar, ancak yerini de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in ince vellus k\u0131llar\u0131 b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flar.Hamileli\u011finiz s\u0131ras\u0131nda zaman zaman stresli ve hassas hissediyor olabilirsiniz. Bu beklenen anneler i\u00e7in normaldir.<\/p>\n
Bebe\u011fin geli\u015fimi, akci\u011ferler ve karaci\u011fer gibi birka\u00e7 hayati organ haricinde tamamlanm\u0131\u015ft\u0131r. Gebeli\u011fin 35. haftas\u0131ndaki di\u011fer baz\u0131 belirtiler \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
Mide ek\u015fimesi
Kab\u0131zl\u0131k
Genel rahats\u0131zl\u0131k ve ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131
\u00d6dem
Braxton Hicks kontraksiyonlar\u0131 yayg\u0131nla\u015f\u0131yor
Ka\u015f\u0131nt\u0131l\u0131 ve pullu cilt
S\u0131k s\u0131k tuvalete gitme<\/p>\n
\u0130\u015fte 35 haftal\u0131k hamilelik s\u0131ras\u0131nda v\u00fccudunuzun ge\u00e7ti\u011fi baz\u0131 de\u011fi\u015fiklikler:<\/p>\n
\u0130drar\u0131n\u0131 tutamamak
Mide ek\u015fimesi
Kab\u0131zl\u0131k
\u00d6dem
S\u0131rt ve Genel Rahats\u0131zl\u0131k
Bebek ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 pozisyona gider
Kilo almak<\/p>\n
Mesane ve akci\u011ferler gibi i\u00e7 organlar\u0131n\u0131z, \u015fu anda h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcyen bebe\u011finiz den dolay\u0131 bask\u0131 alt\u0131ndad\u0131r.Mesanenin idrar tutma kapasitesi azal\u0131r, yani art\u0131k i\u015feme iste\u011fini kontrol edemezsiniz. Bebek ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 yerle\u015ftiyse, tuvalete gitme ihtiyac\u0131n\u0131z artacakt\u0131r. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ve \u00f6demi \u00f6nlemek i\u00e7in bol su i\u00e7meniz gerekir. Su ayr\u0131ca bebe\u011finizin besin maddelerini kan h\u00fccrelerinden emmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Birincisi, mide ek\u015fimesini tetikleyen yiyeceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n: baharatl\u0131 ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n.B\u00fcy\u00fcyen rahim, pelvik damarlara bask\u0131 uygular ve bacaklardan kalbe giden kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlar. Damarlar s\u0131v\u0131y\u0131 ayak bileklerine ve ayaklar\u0131n\u0131za itiyor. Bu durum \u00f6demdir ve \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterde s\u0131k rastlan\u0131r.Kilo al\u0131m\u0131 sizi huzursuz ve rahats\u0131z hissetmenizi sa\u011flar. V\u00fccudun i\u00e7indeki hormonal de\u011fi\u015fiklikler de soruna katk\u0131da bulunur.<\/p>\n
\u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nem, bebeklerin en \u00e7ok kilo ald\u0131klar\u0131 zamand\u0131r.35 haftada bebe\u011finizin geli\u015fimi, hen\u00fcz olgunla\u015fmam\u0131\u015f akci\u011ferler gibi birka\u00e7 i\u00e7 organ d\u0131\u015f\u0131nda neredeyse tamamlan\u0131r. Bebe\u011fin beyni de h\u0131zla geli\u015fmeye devam ediyor. B\u00f6brekleri tamamen geli\u015fmi\u015ftir.Bebe\u011finizi \u00e7evreleyen amniyotik s\u0131v\u0131 35. haftada en y\u00fcksek seviyededir ve bundan sonra azalmaya ba\u015flayacakt\u0131r. Bebe\u011finizin beyni h\u0131zla geli\u015fmeye devam ediyor. Bebe\u011finizin beyin b\u00fcy\u00fcmesini desteklemeye yard\u0131mc\u0131 olacak t\u00fcm \u00f6nemli Omega 3 zengin yiyecekleri yemeyi unutmay\u0131n. Somon, sardalye ve ton bal\u0131\u011f\u0131 gibi ya\u011fl\u0131 bal\u0131klar iyi kaynaklard\u0131r.Kolostrum bu hafta meme u\u00e7lar\u0131n\u0131zdan s\u0131z\u0131yor olabilir. G\u00f6g\u00fcsleriniz a\u011fr\u0131l\u0131 ve damarl\u0131 olabilir.Rahat pamuklu destekli s\u00fctyenler tercih edin. Gebeli\u011fin bu haftas\u0131nda belli aral\u0131klarla sanc\u0131n\u0131z varsa ve suyunuz gelirse kanama lekelenme olursa mutlaka hekime g\u00f6r\u00fcn\u00fcn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hamileli\u011fin otuz be\u015finci haftas\u0131 ba\u015flam\u0131\u015fken, baz\u0131 kad\u0131nlar bebe\u011fini do\u011furma ile ilgili endi\u015fe ya\u015famaya ba\u015flar.Bu normaldir . Do\u011fum s\u00fcrecine kadar hekim kontrollerinizi aksatmamaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Hekim kontrolleri endi\u015fenizi giderebilir. Bebe\u011finiz le\u011fen b\u00f6lgenizdeki ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 pozisyona do\u011fru hareket etmeli, kaburga, g\u00f6\u011f\u00fcs ve akci\u011ferlerinizdeki bas\u0131nc\u0131 azalt\u0131r, ancak mesanenizdeki bas\u0131nc\u0131 art\u0131r\u0131r. Bu daha s\u0131k idrara \u00e7\u0131kman\u0131za neden olur ve olduk\u00e7a can s\u0131k\u0131c\u0131 olabilir. S\u0131rt a\u011fr\u0131s\u0131 , pelvik a\u011fr\u0131 ve pelvik uyu\u015fukluk meydana gelebilir. Uyu\u015fukluk, pelvik sinirlerinizdeki bask\u0131ya ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu bebe\u011finizin do\u011fumu kadar devam edebilir. Rahats\u0131zl\u0131k a\u015f\u0131r\u0131 hale gelirse doktorunuzla konu\u015fun. Bebe\u011fin kulaklar\u0131 tamamen \u015fekillendirilmi\u015f ve iyi \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor, bu y\u00fczden ona ya da olabildi\u011fince s\u0131k konu\u015fun. Lanugo ortadan kaybolmaya ba\u015flar, ancak yerini de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in ince vellus k\u0131llar\u0131 b\u00fcy\u00fcmeye ba\u015flar.Hamileli\u011finiz s\u0131ras\u0131nda zaman zaman stresli ve hassas hissediyor olabilirsiniz. Bu beklenen anneler i\u00e7in normaldir. Bebe\u011fin geli\u015fimi, akci\u011ferler ve karaci\u011fer gibi birka\u00e7 hayati organ haricinde tamamlanm\u0131\u015ft\u0131r. Gebeli\u011fin 35. haftas\u0131ndaki di\u011fer baz\u0131 belirtiler \u015funlard\u0131r: Mide ek\u015fimesiKab\u0131zl\u0131kGenel rahats\u0131zl\u0131k ve ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131\u00d6demBraxton Hicks kontraksiyonlar\u0131 yayg\u0131nla\u015f\u0131yorKa\u015f\u0131nt\u0131l\u0131 ve pullu ciltS\u0131k s\u0131k tuvalete gitme \u0130\u015fte 35 haftal\u0131k hamilelik s\u0131ras\u0131nda v\u00fccudunuzun ge\u00e7ti\u011fi baz\u0131 de\u011fi\u015fiklikler: \u0130drar\u0131n\u0131 tutamamakMide ek\u015fimesiKab\u0131zl\u0131k\u00d6demS\u0131rt ve Genel Rahats\u0131zl\u0131kBebek ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 pozisyona giderKilo almak Mesane ve akci\u011ferler gibi i\u00e7 organlar\u0131n\u0131z, \u015fu anda h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde b\u00fcy\u00fcyen bebe\u011finiz den dolay\u0131 bask\u0131 alt\u0131ndad\u0131r.Mesanenin idrar tutma kapasitesi azal\u0131r, yani art\u0131k i\u015feme iste\u011fini kontrol edemezsiniz. Bebek ba\u015f a\u015fa\u011f\u0131 yerle\u015ftiyse, tuvalete gitme ihtiyac\u0131n\u0131z artacakt\u0131r. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ve \u00f6demi \u00f6nlemek i\u00e7in bol su i\u00e7meniz gerekir. Su ayr\u0131ca bebe\u011finizin besin maddelerini kan h\u00fccrelerinden emmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Birincisi, mide ek\u015fimesini tetikleyen yiyeceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n: baharatl\u0131 ve ya\u011fl\u0131 yiyeceklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n.B\u00fcy\u00fcyen rahim, pelvik damarlara bask\u0131 uygular ve bacaklardan kalbe giden kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlar. Damarlar s\u0131v\u0131y\u0131 ayak bileklerine ve ayaklar\u0131n\u0131za itiyor. Bu durum \u00f6demdir ve \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc trimesterde s\u0131k rastlan\u0131r.Kilo al\u0131m\u0131 sizi huzursuz ve rahats\u0131z hissetmenizi sa\u011flar. V\u00fccudun i\u00e7indeki hormonal de\u011fi\u015fiklikler de soruna katk\u0131da bulunur. \u00dc\u00e7\u00fcnc\u00fc \u00fc\u00e7 ayl\u0131k d\u00f6nem, bebeklerin en \u00e7ok kilo ald\u0131klar\u0131 zamand\u0131r.35 haftada bebe\u011finizin geli\u015fimi, hen\u00fcz olgunla\u015fmam\u0131\u015f akci\u011ferler gibi birka\u00e7 i\u00e7 organ d\u0131\u015f\u0131nda neredeyse tamamlan\u0131r. Bebe\u011fin beyni de h\u0131zla geli\u015fmeye devam ediyor. B\u00f6brekleri tamamen geli\u015fmi\u015ftir.Bebe\u011finizi \u00e7evreleyen amniyotik s\u0131v\u0131 35. haftada en y\u00fcksek seviyededir ve bundan sonra azalmaya ba\u015flayacakt\u0131r. Bebe\u011finizin beyni h\u0131zla geli\u015fmeye devam ediyor. Bebe\u011finizin beyin b\u00fcy\u00fcmesini desteklemeye yard\u0131mc\u0131 olacak t\u00fcm \u00f6nemli Omega 3 zengin yiyecekleri yemeyi unutmay\u0131n. Somon, sardalye ve ton bal\u0131\u011f\u0131 gibi ya\u011fl\u0131 bal\u0131klar iyi kaynaklard\u0131r.Kolostrum bu hafta meme u\u00e7lar\u0131n\u0131zdan s\u0131z\u0131yor olabilir. G\u00f6g\u00fcsleriniz a\u011fr\u0131l\u0131 ve damarl\u0131 olabilir.Rahat pamuklu destekli s\u00fctyenler tercih edin. Gebeli\u011fin bu haftas\u0131nda belli aral\u0131klarla sanc\u0131n\u0131z varsa ve suyunuz gelirse kanama lekelenme olursa mutlaka hekime g\u00f6r\u00fcn\u00fcn.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":335,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gebelik"],"aioseo_notices":[],"views":217,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}