Kab\u0131zl\u0131k i\u00e7in bir\u00e7ok tan\u0131m var; Sert d\u0131\u015fk\u0131 ge\u00e7irme veya ba\u011f\u0131rsak hareketlerinin say\u0131s\u0131nda * azalma veya d\u0131\u015fk\u0131da ge\u00e7me zorlu\u011fu olarak tan\u0131mlanabilir.Kab\u0131zl\u0131k temel olarak yiyeceklerin kolon i\u00e7ine yava\u015f ge\u00e7i\u015finden kaynaklan\u0131r.Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n yeni ba\u015flang\u0131\u00e7 \u200b\u200bya da uzun s\u00fcreli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu nokta durumun ciddiyetini de\u011ferlendirmek ve uygun y\u00f6netim plan\u0131n\u0131 koymak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemlidir.\u0130lk \u00f6nce kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 tedavi etmek i\u00e7in basit y\u00f6ntemleri kullan\u0131n, ancak problem iki haftadan fazla devam ederse, bu kronik kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n altta yatan nedenini \u00f6\u011frenmek i\u00e7in tam tan\u0131sal \u00e7al\u0131\u015fmalarla de\u011ferlendirmeniz gerekir.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
D\u00fc\u015f\u00fck lifli diyetin benimsenmesi.
A\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketilen laksatifler.
D\u00fc\u015f\u00fck tiroid hormon seviyesi.
Tuvalet ihtiyac\u0131n\u0131 erteleme
Kolonda hastal\u0131klar
Omurilik yaralanmas\u0131 gibi sinir sistemi hastal\u0131klar\u0131.<\/p>\n
Kab\u0131zl\u0131k ile bir\u00e7ok semptom ortaya \u00e7\u0131kabilir, baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r:<\/p>\n
Ba\u011f\u0131rsak hareketlerinde azalma
D\u0131\u015fk\u0131 yapma zorlu\u011fu
G\u00f6bek a\u011fr\u0131s\u0131
Kar\u0131nda \u015fi\u015fkinlik
D\u0131\u015fk\u0131 ge\u00e7i\u015fi s\u0131ras\u0131nda a\u011fr\u0131
An\u00fcs etraf\u0131nda ka\u015f\u0131nt\u0131
Kusma ve mide bulant\u0131s\u0131<\/p>\n
Fizik muayene ile tam t\u0131bbi \u00f6yk\u00fc kab\u0131zl\u0131k nedenini te\u015fhis etmek i\u00e7in anahtard\u0131r. Pek \u00e7ok test de\u011ferlendirmede ve konstipasyon tedavisinde katk\u0131da bulunabilir.Hastadan tam t\u0131bbi \u00f6yk\u00fc almak \u00e7ok \u00f6nemlidir<\/p>\n
Kab\u0131zl\u0131k s\u00fcresi; Akut ve kronik kab\u0131zl\u0131k aras\u0131nda ayr\u0131m yapmak \u00f6nemlidir.
Kab\u0131zl\u0131k ile ili\u015fkili di\u011fer semptomlar
Diyet ve ya\u015fam tarz\u0131
Ila\u00e7 ge\u00e7mi\u015fi
Di\u011fer t\u0131bbi hastal\u0131klar<\/p>\n
Doktor olas\u0131 herhangi bir kab\u0131zl\u0131k nedenini tan\u0131mlamak i\u00e7in tam bir fizik muayene yapacakt\u0131r. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n nedenini te\u015fhis etmek i\u00e7in doktorunuz bir tak\u0131m testlerde isteyebilir.Kolonoskopi,baryum lavman\u0131,tiroid hormonu testleri. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in ; Daha fazla lif t\u00fcketin; Diyetinize daha fazla meyve, sebze, yulaf ve kepek ekleyin.D\u00fczenli olarak su i\u00e7in ve egzersiz yap\u0131n.Ya\u015fam \u015feklinizdeki de\u011fi\u015fikliklerle kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ekarte edebilirsiniz. Lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin olan sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme. Meyveler ve sebzeler lif bak\u0131m\u0131ndan zengindir. Baklagiller ve kepekli tah\u0131llar b\u00fcy\u00fck bir lif kayna\u011f\u0131d\u0131r.Lif, ba\u011f\u0131rsak hareketlerini te\u015fvik eder ve kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nler.<\/p>\n
Kab\u0131zl\u0131k, zay\u0131f beslenmeden daha ciddi olan rahats\u0131zl\u0131klara kadar geni\u015f bir yelpazede \u00e7e\u015fitli nedenlere ve risk fakt\u00f6rlerine sahiptir.Vakalar\u0131n \u00e7o\u011funda, kab\u0131zl\u0131k herhangi bir tedavi veya sa\u011fl\u0131k riski olmadan kendili\u011finden ge\u00e7er.Kab\u0131zl\u0131k nedenini anlamak \u00f6nemlidir \u2013 altta yatan bir hastal\u0131k veya durum olabilir. E\u011fer kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 kramp gaz durumu mevcutsa ve uzun s\u00fcredir d\u0131\u015fk\u0131layam\u0131yorsan\u0131z mutlaka hekime g\u00f6r\u00fcn\u00fcn. Kab\u0131zl\u0131k \u00f6nlenebilir bir sorundur. Bol miktarda lifle dengeli bir diyet yap\u0131n . \u0130yi kaynaklar meyveler, sebzeler, baklagiller ve tam tah\u0131ll\u0131 ekmek ve tah\u0131llard\u0131r. Her g\u00fcn yeteri kadar su t\u00fcketti\u011finizden emin olun. Sevgili okurlar kab\u0131zl\u0131k nedenleri ve tedavisi ile ilgili makalemizi incelediniz. Konuya dair soru ve yorumlar\u0131n\u0131z\u0131 bizlerle bu ba\u015fl\u0131k alt\u0131ndan payla\u015fabilir, sorular\u0131n\u0131za en k\u0131sa zamanda yan\u0131t alabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kab\u0131zl\u0131k i\u00e7in bir\u00e7ok tan\u0131m var; Sert d\u0131\u015fk\u0131 ge\u00e7irme veya ba\u011f\u0131rsak hareketlerinin say\u0131s\u0131nda * azalma veya d\u0131\u015fk\u0131da ge\u00e7me zorlu\u011fu olarak tan\u0131mlanabilir.Kab\u0131zl\u0131k temel olarak yiyeceklerin kolon i\u00e7ine yava\u015f ge\u00e7i\u015finden kaynaklan\u0131r.Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n yeni ba\u015flang\u0131\u00e7 \u200b\u200bya da uzun s\u00fcreli olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek \u00e7ok \u00f6nemlidir. Bu nokta durumun ciddiyetini de\u011ferlendirmek ve uygun y\u00f6netim plan\u0131n\u0131 koymak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00e7ok \u00f6nemlidir.\u0130lk \u00f6nce kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 tedavi etmek i\u00e7in basit y\u00f6ntemleri kullan\u0131n, ancak problem iki haftadan fazla devam ederse, bu kronik kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n altta yatan nedenini \u00f6\u011frenmek i\u00e7in tam tan\u0131sal \u00e7al\u0131\u015fmalarla de\u011ferlendirmeniz gerekir. Kab\u0131zl\u0131k nedenleri nelerdir? D\u00fc\u015f\u00fck lifli diyetin benimsenmesi.A\u015f\u0131r\u0131 t\u00fcketilen laksatifler.D\u00fc\u015f\u00fck tiroid hormon seviyesi.Tuvalet ihtiyac\u0131n\u0131 ertelemeKolonda hastal\u0131klarOmurilik yaralanmas\u0131 gibi sinir sistemi hastal\u0131klar\u0131. Kab\u0131zl\u0131k belirtileri nelerdir? Kab\u0131zl\u0131k ile bir\u00e7ok semptom ortaya \u00e7\u0131kabilir, baz\u0131lar\u0131 \u015funlard\u0131r: Ba\u011f\u0131rsak hareketlerinde azalmaD\u0131\u015fk\u0131 yapma zorlu\u011fuG\u00f6bek a\u011fr\u0131s\u0131Kar\u0131nda \u015fi\u015fkinlikD\u0131\u015fk\u0131 ge\u00e7i\u015fi s\u0131ras\u0131nda a\u011fr\u0131An\u00fcs etraf\u0131nda ka\u015f\u0131nt\u0131Kusma ve mide bulant\u0131s\u0131 Fizik muayene ile tam t\u0131bbi \u00f6yk\u00fc kab\u0131zl\u0131k nedenini te\u015fhis etmek i\u00e7in anahtard\u0131r. Pek \u00e7ok test de\u011ferlendirmede ve konstipasyon tedavisinde katk\u0131da bulunabilir.Hastadan tam t\u0131bbi \u00f6yk\u00fc almak \u00e7ok \u00f6nemlidir Kab\u0131zl\u0131k s\u00fcresi; Akut ve kronik kab\u0131zl\u0131k aras\u0131nda ayr\u0131m yapmak \u00f6nemlidir.Kab\u0131zl\u0131k ile ili\u015fkili di\u011fer semptomlarDiyet ve ya\u015fam tarz\u0131Ila\u00e7 ge\u00e7mi\u015fiDi\u011fer t\u0131bbi hastal\u0131klar Doktor olas\u0131 herhangi bir kab\u0131zl\u0131k nedenini tan\u0131mlamak i\u00e7in tam bir fizik muayene yapacakt\u0131r. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n nedenini te\u015fhis etmek i\u00e7in doktorunuz bir tak\u0131m testlerde isteyebilir.Kolonoskopi,baryum lavman\u0131,tiroid hormonu testleri. Kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in ; Daha fazla lif t\u00fcketin; Diyetinize daha fazla meyve, sebze, yulaf ve kepek ekleyin.D\u00fczenli olarak su i\u00e7in ve egzersiz yap\u0131n.Ya\u015fam \u015feklinizdeki de\u011fi\u015fikliklerle kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ekarte edebilirsiniz. Lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin olan sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme. Meyveler ve sebzeler lif bak\u0131m\u0131ndan zengindir. Baklagiller ve kepekli tah\u0131llar b\u00fcy\u00fck bir lif kayna\u011f\u0131d\u0131r.Lif, ba\u011f\u0131rsak hareketlerini te\u015fvik eder ve kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nler. Kab\u0131zl\u0131k, zay\u0131f beslenmeden daha ciddi olan rahats\u0131zl\u0131klara kadar geni\u015f bir yelpazede \u00e7e\u015fitli nedenlere ve risk fakt\u00f6rlerine sahiptir.Vakalar\u0131n \u00e7o\u011funda, kab\u0131zl\u0131k herhangi bir tedavi veya sa\u011fl\u0131k riski olmadan kendili\u011finden ge\u00e7er.Kab\u0131zl\u0131k nedenini anlamak \u00f6nemlidir \u2013 altta yatan bir hastal\u0131k veya durum olabilir. E\u011fer kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131 kramp gaz durumu mevcutsa ve uzun s\u00fcredir d\u0131\u015fk\u0131layam\u0131yorsan\u0131z mutlaka hekime g\u00f6r\u00fcn\u00fcn. Kab\u0131zl\u0131k \u00f6nlenebilir bir sorundur. Bol miktarda lifle dengeli bir diyet yap\u0131n . \u0130yi kaynaklar meyveler, sebzeler, baklagiller ve tam tah\u0131ll\u0131 ekmek ve tah\u0131llard\u0131r. Her g\u00fcn yeteri kadar su t\u00fcketti\u011finizden emin olun. Sevgili okurlar kab\u0131zl\u0131k nedenleri ve tedavisi ile ilgili makalemizi incelediniz. Konuya dair soru ve yorumlar\u0131n\u0131z\u0131 bizlerle bu ba\u015fl\u0131k alt\u0131ndan payla\u015fabilir, sorular\u0131n\u0131za en k\u0131sa zamanda yan\u0131t alabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"aioseo_notices":[],"views":119,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annelerkulubu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}